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A auto estima volta a reinar
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1554 kcal
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Líp: 89,70g | Prot: 104,82g | Carbs : 91,38g.
Almoço: Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Jantar: Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Snacks/Outros: Doces de Chocolate (Doce). mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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