|
Привет!
Пытаюсь похудеть с 1 июня 2018г.(дабы удивить некоторых девочек, утверждавших, что я никогда не смогу скинуть вес🤪, но в первую очередь конечно же для себя)
За этот срок я исключила из рациона сладкое, соленое, жареное и максимально ограничила мучное🥐 Переломным моментом, побудившим меня к похудению, послужила отметка 62 кг на весах🙊❌
На данный момент мой вес составляет 56,4 кг. Мне есть к чему стремиться(во всяком случае у меня есть ещё месяц в запасе) А почему вы решили избавиться от лишнего веса? Очень интересно почитать комментарии🤗
|
1876 kcal
|
Líp: 65,96g | Prot: 105,18g | Carbs : 229,28g.
Pequeno Almoço: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Вареное Яйцо, Макароны или Лапша с Сыром, Персики. mais...
|
|