Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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111,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 31,44g | Carbs : 106,60g.
Pequeno Almoço: Cookie, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almoço: Delikato Mayonnaise, Pommes Frites, Apetito Schnitzelkönig Champignon-Rahm. Jantar: Eiskugel. mais...
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3437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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