|
Chinees eten blijft altijd een leuke stijging geven, gelukkig weet ik inmiddels dat.dit vocht is wat binnen 1 a 2 dagen weer verdwenen is
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 44,85g | Carbs : 73,74g.
Pequeno Almoço: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Uniekaas Extra Belegen Plakken, Tomaten, Waldkorn Brood. Jantar: Groene Olijven, AH Groentesoep Verspakket, AH Boerensalade. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|