Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 28,61g | Prot: 42,55g | Carbs : 49,06g.
Pequeno Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Jantar: Буженина, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|