Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 28,52g | Prot: 68,40g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Fiocchi d'Avena. Almoço: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Scotti Gallette di Riso, Olive Verdi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Jantar: Findus Pisellini Primavera, Patata Bollita, Patate Americane, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Outros: Pesca, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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