Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2010
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150,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 69,37g | Prot: 121,63g | Carbs : 194,91g.
Pequeno Almoço: American Cheese, Bacon, Egg. Almoço: Italian Salad Dressing (Fat Free), Turkey BLT Salad. Jantar: apple butter, peanut butter, rice cakes apple. Snacks/Outros: maple oatmeal, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. mais...
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4162 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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