Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 106,86g | Prot: 54,41g | Carbs : 248,59g.
Pequeno Almoço: Сырок Глазированный, Своя Линия Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чумак Кукуруза Консервированная, Nescafe Mango Fun, Соевый Соус. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Чизбургер , Lay's Чипсы с Крабом, Сырный Соус, Сода Кола (с Кофеином). Jantar: Сырок Глазированный. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|