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Ensalada de salmón y bacalao ahumados con gulas y tomate. Fácil y rápido. :)
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1514 kcal
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Líp: 74,85g | Prot: 82,04g | Carbs : 119,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, DIA Nueces Peladas. Almoço: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Auchan Mozzarella Fresca, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pimientos Verdes, Cebollas. Jantar: Auchan Salmón Ahumado Noruego, Auchan Bacalao Ahumado, Tomate Rojo Ensalada, La Gula La Gula del Norte. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Body Balance - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Esnach
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