Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 136,43g | Carbs : 334,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Арбуз, Ашан Яйцо, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, ВкусВилл Плов Узбекский. Jantar: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Огурец, Увелка Гречка Вареная, Forchetta Макароны, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Азбука Вкуса Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
06 ago 18 por membro: Величественный Князь
|
Спасибо всем за поддержку! Желаю всем Вам тоже успехов! Сейчас провожу тест привода фигуры в порядок медлинными обычными шагами (без диет) и кушая достаточно много! Это эксперимент проверка на эффективность
07 ago 18 por membro: Величественный Князь
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Величественный Князь
|