Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 54,32g | Prot: 98,99g | Carbs : 189,00g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Almoço: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе Латте, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Котлета Домашняя, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Перловый Суп. Snacks/Outros: Кофе Латте, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Савушкин Творог 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|