😱😢🐷
54,6 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2172 kcal Líp: 92,99g | Prot: 95,72g | Carbs : 235,25g.   Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Pesce Fritto in Pastella, Carote Bollite. Jantar: Carote Bollite, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fileni Pollo Tonne, Lidl Baguette. Snacks/Outros: Consilia Cono Latte, Algida Cucciolone senza Glutine, Conad Ghiaccioli, Conad Ghiaccioli. mais...
2414 kcal Exercício: Bicicleta (Cycling) - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 15 horas, Leitura - 1 hora, Conduzir - 30 minutos. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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