Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 65,72g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Café, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Pastel de Carne. Snacks/Outros: Mexerica, Maçã, Café, Pão de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de psilvapaty
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