Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 50,68g | Carbs : 123,06g.
Pequeno Almoço: Малина, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бахетле Суп Лапша Грибная, Индейка Запеченая с Шампиньонами. Jantar: Сливочное Масло, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Запеченая с Шампиньонами, Яйцо. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|