Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 178,23g | Carbs : 145,57g.
Pequeno Almoço: Danone Yogurt Yopro Proteinas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Salsitas Guacamole, Huevo, MRM Lacón de Pavo, García Baquero Queso Semicurado Light. Almoço: Frias Tofu Silken Bio, Diquesí Ensalada de la Huerta, Bonduelle Judías Verdes Finas Troceadas, Pescanova Langostinos Cocidos, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Jantar: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Outros: Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Palcarsa Cecina, Cerezas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Glutamina. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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