Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 78,07g | Prot: 48,64g | Carbs : 207,74g.
Pequeno Almoço: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almoço: AH Maple Pecan Vlechtbroodje. Jantar: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Jumbo Beef Teriyaki, Sushi Crab Maki, Citroenijs, Gyoza, Maki Komkommer. Snacks/Outros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Croky Paprika Chips, Freeway Cola Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Icedail
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