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Não aguento mais engordar por conta do ciclo menstrual! Estou desmotivada! 💔😔
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64,5 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 70,01g | Prot: 75,94g | Carbs : 192,44g.
Pequeno Almoço: Café, Peras. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Agrião, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Big Mac, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Outros: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Canto de Minas Creme de Ricota, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Kero Coco Água de Coco, Peras. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Não é engordar, é inchar kkkk
Fico igual um baiacu nesses dias, aumento até 2 kg na balança 😅
08 ago 18 por membro: monitora
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normal. segunda estava assim. Segui a dieta que logo passa
08 ago 18 por membro: samwieth
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Juro que quase li "estou grávida" no final da frase hahahahah...aí viria "um barrigão"...normal né , do jeito que incha logo desincha na mesma velocidade . Você consegue treinar quando está "naqueles dias"? Se sim, pode te fazer bem ... Mas cuidado pra a pressão não cair e vc passar mal kkkk ... Se eu fosse mulher eu iria mergulhar no chocolate e acalmar os hormônios 😂haha.. aliás eu já faço isso mesmo sendo homem 🤷🏻♂️😂Bom... Desejo boa sorte aí linda ! 😘😘😘💪🏻
24 ago 18 por membro: marcofontanelli
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Histórico de Peso de ramousim
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