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Comida improvisada. Pechuga de pollo y menestra de verduras (congelada)
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726 kcal
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Líp: 14,81g | Prot: 65,37g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Melocotones. Almoço: Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Menestra de Verduras. Jantar: Sardinas Asadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Plátano, Gullón Barquillos de Vainilla, Navidul Jamón Curado Menos Grasa, Tomates. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de telxi
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