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1814 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 101,78g | Carbs : 190,20g.
Almoço: Ovo, Bife de Fígado, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Ovo, Peito de Frango, Santa Clara Ricota Fresca, Vigor Requeijão Light, Nestlé Kit Kat. mais...
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