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Almoço de hoje :D Não comi todo o frango e nem a pele, mas meu filho de quatro patas agradeceu por isso haha
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922 kcal
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Líp: 48,70g | Prot: 78,22g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Becker Ricota Fresca, da Magrinha da Magrinha Farinha de Linhaça Dourada, Café com Leite Integral, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Rabanetes, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Frimesa Leite em Pó, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Café com Leite Integral, Becker Queijo tipo Colonial, Banana Caturra. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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