Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Líp: 16,67g | Prot: 16,92g | Carbs : 41,71g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic. Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kikil, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Nutrijell Balanced Color, Buah Anggur. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suryacita
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