|
3 minggu gk nimbang ternyata masih stabil, setelah lebaran makan gk karu2an, minggu ini 3x makan duren, gk cukup seglundhung wkwkwk. waktunya mulai on the track lagi, semangat!!
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Líp: 27,47g | Prot: 20,98g | Carbs : 67,30g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Tahu Isi, Tora Bika Cappuccino. Almoço: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Tora Bika Cappuccino. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|