Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 73,20g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Greenfield Чай Черный, Каждый День Вафли с Ароматом Лесного Ореха. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|