Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Líp: 117,88g | Prot: 192,62g | Carbs : 189,74g.
Pequeno Almoço: Курага, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Сметанин Молоко 1,5%, Good Food Изюм Джамбо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Кабачок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметанин Молоко 1,5%. Jantar: Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Банан, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ламбер Сыр 50%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|