都是個ㄧ顆蛋
|
1380 kcal
|
Líp: 117,60g | Prot: 64,57g | Carbs : 24,44g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉(無糖), LURPAK奶油 奶油. Almoço: 鮪魚罐頭, 粗粒花生醬(加鹽), 核桃, 黑芝麻, 雞蛋(整個), 杏仁. Jantar: 酪梨, 鮪魚罐頭, 煎蛋. Snacks/Outros: 乾烤花生(加鹽), 核桃. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|