Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 112,99g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: Aldi Old Gouda 48+, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels. Almoço: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water, AH Halfvolle Fritessaus, AH Dunne Maiswafels. Jantar: AH Broccoli Roosjes, AH Runder Duitse Biefstuk. Snacks/Outros: Chateau Melk Praline, OLA Perenijs. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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