Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 52,49g | Prot: 152,39g | Carbs : 295,01g.
Pequeno Almoço: Fargo Pan Lactal Doble Integral, Finlandia Balance, Huevo Entero. Almoço: Chauchas, Calabaza, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Emeth Mermelada Light Arándanos, Natural Fresh Mix Frutos Secos, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Finlandia Balance, Champiñones, Papa, Champiñones, Zanahoria, Huevo Entero, Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli. Snacks/Outros: Naranjas Ombligonas, Banana, Avena, Chia, Xtrenght Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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