Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 131,25g | Carbs : 108,43g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Хлебпром Хлеб Пастуший, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Волоконовское Сгущённое Молоко, Магуро Филе Тунца Натуральное, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Jantar: Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута. Snacks/Outros: Лента Вишня, Maxler Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|