Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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119,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 110,49g | Carbs : 81,24g.
Pequeno Almoço: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). Almoço: Famous Dave's Corn on The Cob, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Jantar: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Ground Beef (Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), IHOP Fried Eggs. Snacks/Outros: Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Chocolate Ice Cream, Kroger Salted Peanuts. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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