|
Ужин: фасоль тушенная + курино-кабачковая котлета + огурок
|
1771 kcal
|
Líp: 56,89g | Prot: 99,97g | Carbs : 218,58g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Молочный Мир Творог Обезжиренный, Сахар, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты Курино-Кабачковые, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Кекс в Кружке, Котлеты Курино-Кабачковые, Фасоль Тушенная. Snacks/Outros: Спартак Печенье Мария, Кефир 1%. mais...
|
|
2111 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 28 minutos, Caminhada - 2 horas e 6 minutos, Amamentar - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 11 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TinkaVladi
|