Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 19,77g | Prot: 46,64g | Carbs : 117,64g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Цикорий с Молоком, Рассольник Постный, Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almoço: Рассольник Постный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чернослив, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|