Eindelijk raak ik al het vastgehouden vocht kwijt 🎉🎉
95,9 kg Perdidos até agora: 18,3 kg .    Ainda faltam: 0,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Líp: 51,36g | Prot: 70,71g | Carbs : 138,87g.   Pequeno Almoço: AH Omega 3, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Becel Light, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+. Almoço: Venz Kwinkslag, Becel Light, Bruine Boterham. Jantar: Woknoedels, Malse Biefstukpuntjes, Wokolie, Woksaus Teriyaki, Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Outros: Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
207 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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