|
Раньше недооценивала воду, а потом узнала как она важна и теперь стараюсь выпивать 1,5 литра в день🚰 💟Сколько воды выпиваете в день? 💟Пьёте в чистом виде или же в виде чая, кофе или сока?
|
600 kcal
|
Líp: 27,51g | Prot: 39,77g | Carbs : 49,48g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Арбуз, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. Jantar: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. Snacks/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Черкизово Суджук Армянский с Коньяком. mais...
|
|
1274 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 1 minuto, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisen't
|