Treino dia 75 pagoo!!!❤👏👏

810 kcal Líp: 17,31g | Prot: 68,66g | Carbs : 93,61g.   Pequeno Almoço: Triunfo Bolacha Maizena, Queijo Mozzarella, Salame, Pullman Pão de Forma. Almoço: Yoki Kipolenta. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...



     
 

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