Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 163,16g | Carbs : 91,08g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Almoço: キャベツ炒め, 豚肉炒め, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Outros: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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