Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 69,53g | Carbs : 136,98g.
Pequeno Almoço: リョーユーパン ホテル食パン 6枚切り, 鶏の胸肉(皮なし). Almoço: ミートスパゲッティ. Jantar: ローソン ピリ辛肉味噌のこんにゃく麺サラダ, ローソン ブランのほろにがショコラパン. mais...
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1182 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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