Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2012
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Líp: 125,32g | Prot: 86,25g | Carbs : 293,82g.
Pequeno Almoço: сыр, сардельки. Almoço: пицца, суп, кола. Jantar: сыр. Snacks/Outros: гематоген, печенье. mais...
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3733 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Boxe - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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