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josephc0917
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11 ago 18
Jornal de josephc0917, 11 ago 18
Perfil de josephc0917
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假日模式 晚上要節制一點😅😅😅
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, 11 agosto 2018:
1884 kcal
Líp: 86,13g | Prot: 49,13g | Carbs : 232,21g.
Pequeno Almoço:
水蜜桃, 鮮奶茶, 亞尼克 生乳捲.
Almoço:
馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 紅茶, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡.
Jantar:
沙琪瑪, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 亞尼克 生乳捲, 肉粽, 香蕉牛奶.
mais...
309 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
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Comentários
可頌裡面夾了一堆草😰😰😰
11 ago 18 por membro:
chenxxxcccc
吃草吃習慣了 還好😅😅😅
11 ago 18 por membro:
josephc0917
現在不配一個蛋糕🍰的都不像約哥的飲食了😄😄
11 ago 18 por membro:
尼歐NEO
隊長說的 吃蛋糕會降😅😅😅
11 ago 18 por membro:
josephc0917
飲料有兩種嗎？還是一杯是水
11 ago 18 por membro:
chenxxxcccc
蛋糕走開～～～ 可頌看起來好好吃喔！🤤🤤🤤 我餓了！！！
11 ago 18 por membro:
DeirdreSung
我點紅玉紅茶 他附一個杯子裏面放圓球冰塊 後來自己也去賣場買了一個製冰盒 回家自己做
11 ago 18 por membro:
josephc0917
威士忌用的冰塊👍👍
11 ago 18 por membro:
gulinlin
這很有趣 冰塊結出來像冰球一樣 在家加汽泡水或分解茶😁😁😁
11 ago 18 por membro:
josephc0917
蛋糕沒為我們介紹一下
11 ago 18 por membro:
junius_
這個是有白蘭地口味的榛果巧克力塔 新口味 但有點硬 是不錯吃 但我還是比較喜歡鬆軟的蛋糕
11 ago 18 por membro:
josephc0917
可能叫塔的口感比較硬吧？我應該也比較喜歡鬆軟都蛋糕像輕乳酪，可以一個人嗑完超厲害的口感🤤，但重的我也喜歡，各有千秋
11 ago 18 por membro:
junius_
jose應該也會喜歡慕斯🤤🤤👍🏻
11 ago 18 por membro:
junius_
上次點他的藍苺慕斯 好吃 想說試試不同口味
11 ago 18 por membro:
josephc0917
應該加一張咬一口的照片可以看到內餡😎😎😎
11 ago 18 por membro:
josephc0917
晚餐要節制所以………晚餐不見了！😰😰😰
11 ago 18 por membro:
chenxxxcccc
現在在吃肉粽 最後一顆了😎😎😎
11 ago 18 por membro:
josephc0917
約哥 晚餐消失了
11 ago 18 por membro:
尼歐NEO
Po了
11 ago 18 por membro:
josephc0917
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