Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Líp: 18,96g | Prot: 71,33g | Carbs : 50,77g.
Pequeno Almoço: Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Pain Protéiné, Auchan Fromage Blanc 20%. Snacks/Outros: Myprotein Total Protéine. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r69413
|