Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 68,52g | Prot: 71,08g | Carbs : 208,17g.
Pequeno Almoço: Гиппо Малиновое Пирожное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Любятово Печенье Черничное со Злаками, Кофе Латте. Almoço: Банан, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Перловый Суп, Картофельный Суп. Jantar: Котлета Домашняя, Каша Рисовая. Snacks/Outros: Кофе Латте, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|