Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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110,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 54,17g | Prot: 28,98g | Carbs : 81,40g.
Pequeno Almoço: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almoço: Sauce Hollandaise, Mischgemüse, Putenschnitzel, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Outros: Pringles Paprika. mais...
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3385 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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