|
Как же я соскучилась по хлебу и в принципе по мучному... Сегодня так получилось, что дома поесть не удавалось никак, вот и пришлось быстро перекусить булочкой, каюсь, но считаю это правильным иногда себе позволять вкусняшки, хоть и вредные😘
|
1263 kcal
|
Líp: 57,89g | Prot: 47,55g | Carbs : 142,17g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Jantar: Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Окей Морковка по Корейски , Борщ с Курицей, Яблоко. Snacks/Outros: Черкизово Суджук Армянский с Коньяком, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Fruttis Йогурт "Банан в Карамели", Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле. mais...
|
|
1343 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisen't
|