Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 95,87g | Carbs : 143,58g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Café. Almoço: Café, Pudim de Leite Condensado, Elma Chips Batata Palha, Salada de Maionese, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Fricassê de Frango. Jantar: Morangos. Snacks/Outros: Pullman Zero 12 Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Café. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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