Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 106,89g | Carbs : 178,30g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Polenguinho Polenguinho Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Salada de Maionese, Torta de Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: McDonald's Salada Gourmet Frango Grelhado, McDonald's Extra Chicken . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dienerl
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