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150g peito de frango. 100g pepino. 30g pimento, cebola, milho. 5g azeite. 343 Kcal
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1403 kcal
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Líp: 51,91g | Prot: 111,13g | Carbs : 110,51g.
Pequeno Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Continente Pão Shape Bem-Estar, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Almoço: Baresa Molho de Tomate - Manjericão, Fácil & Bom Almôndegas de Porco, Continente Penne Integral. Jantar: Oliveira da Serra Azeite, Cebolas, Pimentos, Freshona Sweetcorn - Milho Doce, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Gelatelli Gelado Premium Dark Chocolate, Alesto Cocktail de Frutos Secos, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Café Expresso, Melão. mais...
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