|
|
987 kcal
|
Líp: 43,99g | Prot: 53,75g | Carbs : 96,46g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Vişne Reçeli, Wasa Fibre, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Ekmekli Kıyma veya Köfte. Jantar: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Snacks/Outros: Tatlı Kavun. mais...
|
|
1668 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de secil1305
|