|
Жаркое в горшочках)
|
294 kcal
|
Líp: 4,17g | Prot: 27,79g | Carbs : 36,75g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кабачок, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. mais...
|
|
 Comentários
Рецепт:
Нарежьте средними кусочками мясо(я взяла вырезку из свинины), картофель кубиками, лук мелко, морковь, баклажаны и кабачки, помидоры(я положила замороженные). Все поместите в большую емкость, посолите, поперчите, добавьте все специи, которые Вы любите( я добавила паприку, сушеные травы, чеснок и совсем немного красного горького перца). Аккуратно перемешайте и поделив на равные части, разложите по горшочкам. Накройте их крышками и поставьте в разогретую до 180-190 градусов духовку. Час-максимум, а в среднем 40 минут и блюдо готово
Приятного аппетита!!!
12 ago 18 por membro: Gera Mig
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gera Mig
|