Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 50,49g | Carbs : 193,32g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan, Sugar Cookies (with Margarine) , Fitbar Fitchips, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almoço: Nasi Ketan, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Lemonilo Lemonilo. Jantar: Siomay, Fried Tofu . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tryaindragandul
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