|
Ужин после супердолгой прогулки по Владимиру - куриная грудка, помидор, огурец, жареный адыгейский сыр с хлебом Рогенброт и цикорий со сливками
|
1542 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 109,78g | Carbs : 176,70g.
Pequeno Almoço: Foodart Семена Чиа, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Самаркандская Халва, Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Смузи, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыпленка. Jantar: Глобус Хлеб Рогенброт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
|
|
 Comentários
Кстати, всё равно уложилась сегодня в кбжу, несмотря на калорийный обед
12 ago 18 por membro: katren30
|
А как жарить сыр? Выглядит аппетитно.
12 ago 18 por membro: bee in trance
|
12 ago 18 por membro: valerieeee1
|
Жарила на разогретой антипригарной сковороде без масла с 2х сторон до золотистой корочки. Много где видела, что жарят, попробовала сегодня и правда вкусно
12 ago 18 por membro: katren30
|
12 ago 18 por membro: valerieeee1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|