|
Клюквенные хлебцы с домашней карамелью. Малая часть моего завтрака.) Всем отличного дня!😊☀️
|
2865 kcal
|
Líp: 159,83g | Prot: 121,15g | Carbs : 266,07g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Печень Трески, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Соус Песто, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре. Jantar: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Зеленый Лук, Печень Трески, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Био Баланс Кефирный 1%, Мюсли с Фруктами. Snacks/Outros: Братья Караваевы Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Isola Bio Миндальный Напиток, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Отрубями. mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Nightcat
|